鸟巢蛋饼

鸟巢蛋饼的做法
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鸟巢蛋饼的做法说明

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鸟巢蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
虾皮粉补钙面20g
鸡肉松两大勺
烤肉10g
番茄酱少许
少许
芝麻少许
少许

鸟巢蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第1步

    鸡蛋蛋黄和蛋清分离

  2. 第2步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第2步

    面条煮至七八分熟,捞出放入冷水中

  3. 第3步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第3步

    捞出面条加入烤肉酱与蛋清,搅拌均匀

  4. 第4步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第4步

    平底锅中加入核桃油,面条放入锅中摆成鸟巢状,小火煎1分钟

  5. 第5步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第5步

    面条中加入蛋黄

  6. 第6步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第6步

    盖上锅盖,再煎制5分钟

  7. 第7步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第7步

    最后刷上番茄酱,撒上肉松,香葱和芝麻

  8. 第8步.鸟巢蛋饼的做法步骤 第8步

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小贴士

营养:这道鸟巢蛋饼我选取了补钙的的虾皮粉面条,填补了面食中钙质不足的问题,再加入蛋白质丰富的鸡蛋和鸡肉松,不仅吃法有新意,营养更是更加的全面了。同样我们也可以换成其他营养的面条和其他的鱼松肉松,变换出更多的组合和美味来。[/cp]

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