减脂下厨记爆炒虾仁

减脂下厨记爆炒虾仁的做法

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减脂下厨记爆炒虾仁的做法说明

减肥的背后，不外乎七分吃三分练

减脂下厨记爆炒虾仁的食材和调料

虾仁	200g
干辣椒	适量
姜丝	适量
大蒜	适量
橄榄油	适量
孜然粉	适量
盐	少许

减脂下厨记爆炒虾仁的做法步骤

第1步.
锅里放入适量橄榄油，加入干辣椒段，姜丝，大蒜片一起炒香，中小火，已免糊锅虾仁（去虾线）可提前加盐腌制片刻倒入虾仁，炒制虾卷起，加入孜然粉翻炒均匀起锅

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