陈皮是妈妈自己晒的,陈皮吃了对身体很好。川贝母对喉咙好,磨成粉,加入膏中。
妈妈自己做的陈皮。外面买也可以。
柠檬切片,去籽。川贝母磨粉。
加入电炖锅中。
炖12小时以上。
炖好了,柠檬已经软烂。
装入玻璃瓶。
每天早上起来喝一杯加点盐,排毒养颜。