竹蔗茅根海底椰无花果饮

竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法
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竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法说明

竹蔗茅根水是经典的凉茶配方,有清热下火、生津止渴的功效。
这道糖水虽为凉茶,但并不过分寒凉,更有养阴生津的功效。夏季节推荐多饮,给身体补充水分、消暑润燥。平日有咳嗽、嗓子疼等上火症状时也可以煮来饮用。
配料非常简单,竹蔗、茅根、海底椰,无花果~配方超级好喝!
可以根据自己的口味再添加胡萝卜、的蜜枣、生薏米、粉葛、梨等等。

竹蔗茅根海底椰无花果饮的食材和调料

茅根一小把
竹蔗3-4根
无花果5-6颗
海底椰10到12克
最后加石蜂2颗足够了

竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤

  1. 第1步.竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤 第1步

    直接准备好这些材料哦~

  2. 第2步.竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤 第2步

    煮30分钟~

  3. 第3步.竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤 第3步

    竹蔗,买到的这个超级好,煮完了之后像新鲜的一样~

  4. 第4步.竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤 第4步

    非常好喝

  5. 第5步.竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤 第5步

    清甜可口,润燥

  6. 第6步.竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤 第6步

    石蜂糖

小贴士

其实,直接准备好这几样东西,然后放锅里煮30分钟,加入2颗石蜂糖,就可以啦,特别美味哦!
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