苋菜鱼丸汤

苋菜鱼丸汤的做法
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苋菜鱼丸汤的做法说明

转载自微信公众号:aitieguo

苋菜鱼丸汤鲜美可口,清热润肠、开胃清补。而枸杞叶能养肝明目,枸杞菜汤能补肝养肾,清血热,明目抗老,软化血管和有助提升免疫力。

苋菜鱼丸汤的食材和调料

苋菜/枸杞菜300g
鱼丸/肉丸8粒
高汤1.2L
枸杞10g
鸡蛋1个

苋菜鱼丸汤的做法步骤

  1. 第1步.苋菜鱼丸汤的做法步骤 第1步

    洗菜,摘掉菜叶和嫩茎,菜梗入锅

  2. 第2步.苋菜鱼丸汤的做法步骤 第2步

    加高汤煮10分钟,捞弃菜梗

  3. 第3步.苋菜鱼丸汤的做法步骤 第3步

    入菜叶,鱼丸/肉丸,枸杞,煮5分钟

  4. 第4步.苋菜鱼丸汤的做法步骤 第4步

    倒入打散的鸡蛋液,稍凝固几秒后顺时针划圈搅拌出蛋花即可

  5. 第5步.苋菜鱼丸汤的做法步骤 第5步

    图中丸子为福州鱼丸,内有肉馅,味鲜美,强烈推荐

  6. 第6步.苋菜鱼丸汤的做法步骤 第6步

    更多食谱可以关注微信公众号:aitieguo

小贴士

高汤可以用水+鸡精替代

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