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茨实煲鲫鱼汤
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�Cherry~車車�
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茨实煲鲫鱼汤的做法说明
适合孕妇补气大便不畅顺
茨实煲鲫鱼汤的食材和调料
茨实
35克
淮山
35克
鲫鱼
1条
姜
2片
蜜枣
1粒
茨实煲鲫鱼汤的做法步骤
第1步.
洗干净鱼后用盐涂全身,用姜片涂涂煎锅,然后煎到金黄色
第2步.
洗干净就可以放锅加蜜枣放水,煲一小时。
小贴士
用盐涂鱼全身就不会湖。
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