红薯卷-健身低脂营养版

红薯卷-健身低脂营养版的做法

7人浏览0人收藏西蒙要减肥

红薯卷-健身低脂营养版的做法说明

最近在减肥，我又吃不惯水煮健身餐，所以就瞎琢磨各种低脂有营养的食谱…突然想吃寿司卷，就把米饭换成红薯啦，有什么建议可以一起讨论

红薯卷-健身低脂营养版的食材和调料

紫菜	2张
鸡蛋	3个
火腿肠	2根
黄瓜	1根
红薯	2个
胡萝卜	1个
沙拉酱	适量

红薯卷-健身低脂营养版的做法步骤

第1步.
蒸熟红薯的时间，可以开始摊蛋饼，青瓜、火腿、胡萝卜切条，不习惯吃生胡萝卜所以先开水烫熟

第2步.
红薯蒸熟后，捣烂。接下来的做法就是普通的卷寿司卷啦

第3步.
完成一卷

第4步.
切成小卷，开吃~

小贴士

我喜欢吃沙拉酱，大家也可以换成番茄酱哈

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