宝宝6个月开始添加辅食后，很多宝妈就开始抱怨了，之前都是母乳喂养，饿了抱过来就可以吃，现在要做辅食，还要兼顾营养，美味，真的是头大啊。每天都为宝宝的辅食吃什么发愁，很多家庭的宝宝都很大了也没吃过什么辅食，除了稀饭就是面条。
今天给大家介绍一款营养和造型都特别好的辅食，用的就是宝宝平时吃的面条做出来的，宝妈们只要掌握一些辅食制作的小技巧，就不会每天为做辅食发愁了。
食材准备：虾皮粉补钙面20克，鸡蛋2个，鸡肉松两大勺，烤肉酱10克，番茄酱少许，香葱和芝麻少许。
首先我们将蛋清和蛋黄分离， 蛋黄留完整的备用， 蛋清打匀
面条放入锅中煮至7,8分熟， 捞出放入冷水中
面条捞出沥干水分，加入烤肉汁与蛋清，搅拌均匀。
平底锅中加入核桃油， 把面条摆成鸟巢状，盖上锅盖小火煎一分钟左右
在面条中加入蛋黄
盖锅煎5分钟
最后在面饼上刷上番茄酱， 撒上两勺鸡肉松， 再撒上香葱和芝麻就可以啦
我们也可以撒上蛋黄酱做装饰， 然后给宝宝吃哦
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，创建辅食直播微课堂，想学习辅食制作的宝妈可以扫描二维码
今日营养小知识
这道鸟巢蛋饼我选取了补钙的虾皮粉面条，填补了面食中钙质不足的问题，再加入蛋白质丰富的鸡蛋和鸡肉松，不仅吃法有新意，营养更是更加的全面了。同样我们也可以换成其他营养的面条和其他的鱼松肉松，变换出更多的组合和美味来。