四色便当-香酥杏鲍菇

四色便当-香酥杏鲍菇的做法
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四色便当-香酥杏鲍菇的食材和调料

#食材
大米1碗
鸡蛋2个
杏鲍菇1个
肘花1根
黄瓜1个
面粉半碗
芝麻少许
话梅1颗
#调料
椒盐

四色便当-香酥杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.

    饭:洗净大米,放入电饭煲煮饭。饭熟后闷10分钟,打到便当里,撒点白芝麻,中间放一粒话梅,和风干十足的便当饭就完成啦;

  2. 第2步.

    蛋皮:鸡蛋打散,加入半茶匙盐和半茶匙白糖,可加入部分淀粉(帮助定型),平底锅加热后,倒入油,锅底涂匀,转小火,导入蛋液,蛋液凝固后,从边缘卷起蛋皮(寿司便当中介绍过),冷却,切条;

  3. 第3步.四色便当-香酥杏鲍菇的做法步骤 第3步

    香酥杏鲍菇:这是今天的主角啦。杏鲍菇用水洗净,切块,如图。面粉半碗,淀粉2汤匙,鸡蛋一个,水少许,椒盐少许,拌匀后,把切块的杏鲍菇放入。锅烧热,倒入大约半碗的油,等油热后,把沾好面粉的杏鲍菇逐个放入锅中,注意翻面,等炸至金黄后乘出,撒上椒盐,完成。

  4. 第4步.

    黄瓜:切片,撒上白糖

  5. 第5步.

    肘花:切片

  6. 第6步.

    摆盘:注意颜色搭配,一道“四色便当”就完成了。

小贴士

香酥杏鲍菇口感外脆里嫩,乍一看以为是炸肉,入口后发现有菌类特别的清甜,不失为一番享受。香酥杏鲍菇略油,搭配黄瓜刚好。另外还有肘花和蛋皮,一顿营养午餐就搞定啦。

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