牛油果鸡蛋蔬果沙拉

牛油果鸡蛋蔬果沙拉的做法说明

提到牛油果，
很多人会觉得牛油果明明那么油腻，
属于高热量水果，
为什么会被奉为减肥圣品。

牛油果又名鳄梨，牛油果在国内的流行开来其实也就是近些年的事情，每颗牛油果中有13.5克膳食纤维、975毫克钾，这两种营养素的含量相比于其他常见食物算得上是非常丰富了。