藜麦蔬果沙拉

藜麦蔬果沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   藜麦提前浸泡2小时，中途多次换水。放入锅中煮15到20分钟

2. 第2步.

   煮好捞出沥干水

3. 第3步.

   加入少许沙拉酱搅拌均匀备用

4. 第4步.

   宝塔菜洗净摘成小朵

5. 第5步.

   锅中加入1勺盐，1勺油将宝塔菜焯水至断生

6. 第6步.

   取出沥干水备用

7. 第7步.

   鸡蛋煮熟，剥去外皮

8. 第8步.

   切片

9. 第9步.

   草莓切丁

10. 第10步.

    橙子切丁

11. 第11步.

    如图这样摆放好

12. 第12步.

    在加入藜麦和橙子丁即可。

13. 第13步.

    成品图~