健脾塑身，红糖汁南瓜饼

健脾塑身，红糖汁南瓜饼的做法步骤

1. 第1步.

   切下一段南瓜

2. 第2步.

   洗净切块

3. 第3步.

   蒸熟

4. 第4步.

   称量糯米粉

5. 第5步.

   将南瓜、糯米粉、牛奶混合揉成糯米南瓜团

6. 第6步.

   用手揉成丸子，按扁成南瓜饼，可以多做一些放入冰箱冷冻。取几块隔水蒸制十分钟。

7. 第7步.

   蒸南瓜饼的同时，我们来做红糖姜汁

8. 第8步.

   称量红糖，冲入滚开水搅拌至红糖融化（建议使用粗制红糖，可以保留更多矿物质维生素）

9. 第9步.

   锅中热油，加入姜末煸香

10. 第10步.

    加水烧开

11. 第11步.

    加入红糖水、桂圆，熬制五分钟

12. 第12步.

    在南瓜饼上浇上红糖姜汁，作为早餐或点心都很好，去湿健脾益气养血。南瓜软糯、红糖姜汁香甜，很适合湿气重畏寒气血虚的人在上午食用。