香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法说明

芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。