
宝宝十一个月了,总觉得喉咙比别家宝宝小,喂的东西大一点就会打恶心,但各种营养都要加油跟上呢😋️,所以这个月龄还是吃的比较细的😊

土豆和胡萝卜切丁上锅煮烂,也可以煮饭时放饭上蒸熟(比较省事)

拿铁勺或者研磨碗撵一下,宝宝如果颗粒没问题,这一步可以省略😊

三文鱼中段自然解冻后,去掉鱼皮,用刀稍微剁剁,不用太细

放上姜片

取鲜柠檬去皮,切片

柠檬摆上

上锅隔水蒸10分钟

蒸好把老姜和柠檬拿掉,可以稍微留点柠檬肉,增加口感

然后把蒸好的三文鱼撵细,和胡萝卜土豆拌匀

放在乐扣碗里,冷藏,可以吃三天左右吧~
三文鱼解冻后清洗时检查下是否有鱼刺
蒸熟后最好用手撵细,这样可以再次检查是否有鱼刺毕竟宝宝吃的,鱼刺卡住了可不是小事,做个细心麻麻吧