还是头发稀少 所以开始给他做芝麻酱补钙又黑发。
先把瓶子高温消毒
芝麻清洗过后翻炒,不停的翻炒 超导用手一捏就碎了就可以了,不要炒糊会很苦也上火。
晾凉备用
打成糊
倒入少许核桃油
我做的太少了 你们可以多放点芝麻
倒入杯子就完成啦
吃小米粥的时候加进去特别香,我宝宝头发真的多了。
核桃油不放也可以 用其他代替也是ok 放点红枣核桃也可以