10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法
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10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法说明

10分钟就可以完成的快手营养早餐,搭配热花茶,美好的一天就这样开始了!

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的食材和调料

米饭半碗
鸡蛋1-2只
速冻什锦菜适量
一只

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法步骤

  1. 第1步.10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法步骤 第1步

    准备好用料。 001 将鸡蛋打碎搅拌均匀 002 什锦蔬菜放置室温融化(也可以用水冲一下) 003 米饭用勺子弄松散 004 蒜切好,根据个人喜好切成片或者蒜末 (以上不分顺序)

  2. 第2步.

    锅中放油,炒鸡蛋。放入适量油,将鸡蛋炒至成型,盛出备用。

  3. 第3步.

    利用炒鸡蛋剩余的油锅(可适当再放些油),放入蒜炒,随即按顺序放入什锦蔬菜,米饭,鸡蛋。

  4. 第4步.10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法步骤 第4步

    最后放入一些酱油,即可出锅摆盘。

小贴士

我搭配的饮品是花茶,玫瑰花、洛神花、菊花和麦冬。洛神花主要是调色功能。

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