1.买需要手工剥的核桃，剥好后，将腰果、核桃仁、蔓越莓干混合均匀即可 2.坚果和果干可选择自己爱吃的，例如巴旦木，杏仁，榛子，葡萄干，蓝莓干等~可选择2-3种坚果和果干混合 3.综合坚果做好后可撒在沙拉上，或当零食吃，好吃~ 4.坚果选择原味的，原味腰果吃起来特别甘甜
