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咖喱比目鱼柳(食贴)
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咖喱比目鱼柳(食贴)的做法说明
食贴配方记录自用
咖喱比目鱼柳(食贴)的食材和调料
冻比目
鱼柳
400克
白洋
葱
碎
50克
本地番茄
50克
橄榄油
3克
蒜
末
10克
干
辣椒
碎
4克
花生碎
5克
鱼露
2克
黄姜
粉
2克
甜椒
粉
2克
香菜
碎
2克
咖喱比目鱼柳(食贴)的做法步骤
第1步.
称3克橄榄油,将白洋葱碎炒香。
第2步.
加入蒜末,干辣椒碎,甜椒粉,黄姜粉,番茄碎炒匀
第3步.
加少许水煮开,加鱼露调味。放入鱼块煮熟后加入香菜,花生碎
第4步.
将鱼肉取出,整齐放入餐盒中即可
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