中式杂蔬烤羊排

中式杂蔬烤羊排的做法
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中式杂蔬烤羊排的做法说明

家里有之前哥本哈根食谱留下的食材没用完,羊排想了想直接烤了吧,就有了这个菜谱~配上米饭吃炒鸡香!

中式杂蔬烤羊排的食材和调料

羊排400克
适量
料酒适量
黑胡椒2勺
孜然粉4勺
适量
椒盐适量
西红柿2个
芹菜适量
土豆2个
胡萝卜1根
彩椒随意
或洋适量

中式杂蔬烤羊排的做法步骤

  1. 第1步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第1步

    羊排洗净

  2. 第2步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第2步

    羊排上拿刀划几个口,撒适量料酒,盐,加入孜然粉,黑胡椒粉。腌10-15分钟。

  3. 第3步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第3步

    准备好食材洗净,土豆是主要配菜,其他的可以

  4. 第4步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第4步

    配菜切片, 烤盘铺上锡纸,刷薄薄一层油,铺好一层大葱或洋葱。

  5. 第5步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第5步

    把土豆胡萝卜及其他配菜放入烤盘,撒入椒盐和黑胡椒粉,或者撒盐和胡椒粉也可以的,拿刷子刷一层油,这一步可以拿手抓一抓,让盐充分和食材接触。最后铺上一层西红柿片。

  6. 第6步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第6步

    把腌好的羊排放在蔬菜上。

  7. 第7步.中式杂蔬烤羊排的做法步骤 第7步

    烤箱预热180度,烤30分钟,把羊排翻面接着烤30分钟。最后翻回正面再烤10分钟即可出炉~

小贴士

注意观察羊排 肥的那一面是主要烤的 烤出脆皮就可以了,发现有烤焦的迹象就翻面或者把火调小一点~
油不用刷太多,羊排自己是会流出很多油的~

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