孩子不爱吃蔬菜,每次只能剁碎了和肉拌一起,还要软软的,因为还没长大牙。以前吃清蒸的,现在她爱吃有味道的炒菜。
先用生粉,橄榄油,香油和一点生抽把肉末腌着
所有其他食材剁碎,洋葱和大蒜单独放
起油锅,放多一些橄榄油,因为茄子会吸油。油热了以后放大蒜和洋葱爆香
放入肉末一起煸炒,等肉末变颜色了,把其他蔬菜一起放进去炒
放一点水,盖锅煮开,如果茄子和青椒还没变软再放点水盖锅煮开。
放一点生抽,等煮开了,准备勾芡,关火。
肉末要用油腌制,最后勾芡吃口就滑滑的,肉也很软。