金桔荸荠水

金桔荸荠水的做法
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金桔荸荠水的食材和调料

金桔6个(按需增减量)
荸荠8个(按需增减量)
纯净水1000毫升

金桔荸荠水的做法步骤

  1. 第1步.金桔荸荠水的做法步骤 第1步

    用食盐搓洗金桔外皮,再用清水冲洗干净。

  2. 第2步.金桔荸荠水的做法步骤 第2步

    金桔切四瓣,荸荠去外皮后再切小块。

  3. 第3步.金桔荸荠水的做法步骤 第3步

    装盘备用。

  4. 第4步.金桔荸荠水的做法步骤 第4步

    切好的金桔和荸荠入壶,加1000毫升纯净水,中火10分钟转小火10-15分钟左右。

  5. 第5步.金桔荸荠水的做法步骤 第5步

    不用加糖或者蜂蜜,口感都很清甜。

  6. 第6步.金桔荸荠水的做法步骤 第6步

    享用吧😊

小贴士

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
性味: 性温、味辛甘酸
荸荠营养丰富,含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。功效润喉去燥,清热除烦,顺气降逆、行气宽中、下气除胀。
性味:性寒、味甘

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