杂蔬宝宝饭

杂蔬宝宝饭的做法
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杂蔬宝宝饭的做法说明

第一次发图片,这是懒人电饭煲法给宝宝做饭,营养基本齐全了,成果图忘记上了,下次补。

杂蔬宝宝饭的食材和调料

米饭两小杯
黎麦1/2小杯
牛腩3~4块
蛋饺1个
青菜一把
豌豆适量
胡萝卜半根
猪油一点点
1瓣

杂蔬宝宝饭的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第1步

    白米饭和黎麦全部洗进,加水略比平时煮饭多,先放进电饭煲备着。

  2. 第2步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第2步

    所有食材全部捯水,水里过一下,切丁放一起备用。这里的蛋饺也可以换成肉圆,平时一次性多做点,需要用了就直接拿出来切碎,这样节省时间又方便。

  3. 第3步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第3步

    拍点大蒜备用

  4. 第4步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第4步

    热锅倒油,再放入大蒜爆香

  5. 第5步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第5步

    将所有食材放入不粘锅翻炒,翻炒至香味四溢,加入一点宝宝酱油添味(生抽也可以),再放入一点点猪油,炒几下盛出。

  6. 第6步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第6步

    炒好的再加点黑芝麻油

  7. 第7步.杂蔬宝宝饭的做法步骤 第7步

    之后统统倒进电饭煲,用勺子捣持一下,以后煮饭稍软模式就可以啦。下次放成品图,大家觉得好像很油,其实一点也不,非常香宝宝也吃的开心😄

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