养胃早餐

养胃早餐的做法步骤

1. 第1步.

   山药削皮切块

2. 第2步.

   山药泡水，放电炖锅

3. 第3步.

   红豆花生红枣莲子洗干净，泡水

4. 第4步.

   洗干净一起放进电炖锅

5. 第5步.

   加水，调预约电炖盅甜品汤，两个小时就开始煮，煮好后自动保温，早上起来就有的吃了，热乎又养胃