
关于腌制料,按自己口味轻重涂抹至羊腿表面~
烧烤蘸料若是没买到(可用精盐,味精,孜然粉,辣椒粉兑)~
| 羊腿 | 1只(1300g) |
| ❤焖煮料: | |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 4片 |
| 桂皮 | 1段 |
| 八角 | 1个 |
| 花椒 | 20粒 |
| 精盐 | 2盐勺 |
| 鸡精 | 2盐勺 |
| 清水 | 适量(没过食材) |
| ❤腌制料: | |
| 植物油 | 适量 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 精盐 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| ❤烤工具: | |
| 锡纸或锡纸盒 | 适量(1个) |
| ❤蘸至料: | |
| 烧烤蘸料 | 适量 |

准备材料~

葱姜洗净切好备用~

羊腿洗净放案板上,从骨缝一切两段(太大压力锅放不下)~ 放入电压力锅中~ 加入葱,姜,桂皮,八角,花椒,精盐,鸡精,清水(没过食材)~ 盖上盖子(选择牛羊肉档,焖煮25分钟)用锅煮的水开冒蒸气开始算,转中小火焖煮30分钟~

煮至羊腿用筷子一插就能插透就可以啦~ 捞出装盆控水~ 趁热放案板上正反面都斜切几刀~

在羊腿正反面刷上一层植物油~ 在涂抹一层精盐(正反面,按自己口重清淡涂抹)~ 在撒上一层孜然粉(正反面)~ 最后撒上一层辣椒粉(正反面)~

将羊腿放入锡纸盒内,盖上保鲜膜腌制3小时(也可以放在盆内或者直接放在铺有锡纸的烤盘内)~

烤箱预热210°,上下火,中层,盖上锡纸首次烤20分钟(盖锡纸是防止水份流失,羊肉烤好口感不柴,我家烤箱温度低,温度高的可用200°烤)~

20分钟到了,将羊肉翻个面继续烤至20分钟,直至表面焦黄,外皮酥脆即可(烤箱温度高哒,二次可烤10分钟)~

烤好哒羊腿~

撒上适量“烧烤蘸料”~

味道好棒哈~

也可蘸着烧烤蘸料吃,香掉牙😄~