你好,酱瓜!

你好,酱瓜!的做法
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你好,酱瓜!的做法说明

今天大宝去外婆家了,家里只有小宝的日子真是闲得发慌呀!来做个私人订制的酱瓜吧!无添加,咸淡适宜。
据清朝乾隆年间的《本草求真》记载,黄瓜“气味甘寒,服后可清热利水”。黄瓜的叶和蔓性味微寒,具有清热、除湿、滑肠、镇痛等功效;黄瓜的果肉具有清热利尿的解毒功效。另外,黄瓜比较味苦的成分为葫芦素,具有抗肿瘤的作用。
不论是大小黄瓜,营养价值都比较高,富含纤维素、胡萝卜素,含有一定量的多种维生素和矿质元素,有抗氧化、防口角炎等作用,其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。
酱瓜我喜欢选用小黄瓜。如果用大黄瓜也行的,记得去掉里面的子。否则影响口感。

你好,酱瓜!的食材和调料

黄瓜4条
黄冰200
儿童酱油150
日本酱油50
白醋150
德国黑醋50

你好,酱瓜!的做法步骤

  1. 第1步.你好,酱瓜!的做法步骤 第1步

    新鲜的小黄瓜,洗干净!沥干水分!

  2. 第2步.你好,酱瓜!的做法步骤 第2步

    支开一个平底的锅。放儿童酱油,日本酱油。

  3. 第3步.你好,酱瓜!的做法步骤 第3步

    放黄冰糖和白醋,德国黑醋。如果没有黑醋就都用白醋。不要老醋哦。

  4. 第4步.你好,酱瓜!的做法步骤 第4步

    一根黄瓜分三段。

  5. 第5步.你好,酱瓜!的做法步骤 第5步

    找一个干净的大托盘。

  6. 第6步.你好,酱瓜!的做法步骤 第6步

    调料大火煮开。

  7. 第7步.你好,酱瓜!的做法步骤 第7步

    放黄瓜,滚2下捞起来。

  8. 第8步.你好,酱瓜!的做法步骤 第8步

    冷却。黄瓜和酱料都要冷却到室温。差不多半个小时。

  9. 第9步.你好,酱瓜!的做法步骤 第9步

    再煮开酱料。

  10. 第10步.你好,酱瓜!的做法步骤 第10步

    放黄瓜。滚两滚。

  11. 第11步.你好,酱瓜!的做法步骤 第11步

    冷却。这个步骤再重复一次。

  12. 第12步.你好,酱瓜!的做法步骤 第12步

    冷却第三次的黄瓜。切片。再滚2滚。

  13. 第13步.你好,酱瓜!的做法步骤 第13步

    好了,所有的黄瓜平铺在托盘上冷却冷却一个下午吧。

  14. 第14步.你好,酱瓜!的做法步骤 第14步

    这时候黄瓜的水分会慢慢蒸发,酱汁的味道慢慢渗入。

  15. 第15步.你好,酱瓜!的做法步骤 第15步

    把锅里的酱汁放进一个干净的容器,放到冰箱冷藏。

  16. 第16步.你好,酱瓜!的做法步骤 第16步

    冷却一个下午的黄瓜,放进冰镇的酱汁中。腌制一夜就ok啦!绝对无添加!

小贴士

我做出来,孩子很喜欢。可是外婆觉得太甜不够咸。所以每个人的口味不同。可以根据自己的喜好来增减咸度或者甜度。放德国黑醋的原因是担心白醋太酸,孩子不喜欢。大人吃的话白醋更好!
一定是煮开两滚就关火,放凉。再重复,重复三到四次。不然就是煮黄瓜了,不脆!

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