
巴浪鱼味道鲜美,鱼的腥香浓烈,肉质厚实,颇耐咀嚼,营养丰富,价格也便宜,而且还是纯野生的👍,巴浪鱼干更是稀饭的绝配,下酒、配茶也是棒棒哒
| 巴浪鱼 | |
| 粗海盐 | 少许 |

新鲜巴浪鱼刨腹去头,鱼身腌少许粗海盐

腌一小时后冲洗掉鱼身的粗盐,摆上不锈钢蒸盘

水开下锅煮八分钟即可

巴浪鱼蒸熟放凉后就可以拿到阳台晒太阳

巴浪鱼晒第二天鱼身发硬就可以把鱼肉成片掰出,把鱼骨剔除

天气好的话晒4天就可以密封保存

天气不好湿气大就得用烤箱细火慢烤

也可以撒上孜然粉和胡椒粉

烤箱烤干大概120度烤一个半小时

出炉

密封保存

配茶👍

巴浪鱼脯粥👍