从7月月起，就一直想给她加河鱼，但是又怕刺不好处理，就选了鳕鱼类的。鱼类富含宝宝大脑发育所需要的蛋白质和维生素类，小时候就一直听说，多吃鱼的宝宝聪明，所以要多给宝宝弄鱼吃。前提是刺一定要弄干净。我选了相对刺少的鲈鱼。
我取了头下面一段
放入碗隔水蒸15分钟，到肉完全变白就可以了
取出后去皮去刺
稍微压一下就变的很细了，然后要用手摸好几遍，不然还是容易有刺。我摸过三遍，但喂的时候还是发现了两根刺。所以要小心
把粒粒面提前放水里泡上一会就很容易煮烂了，然后加入鳕鱼
把青菜煮熟，剪碎
混在一起就搞定了，8个月后可以添加油了，所以滴上一滴核桃籽油就香喷喷了
这个是胡萝卜鲈鱼粒粒面。
重要的事说三遍，刺一定要小心谨慎。用手摸都不能够完全放心，多几遍，或者只取肚子。