将鱼清理干净备用
鱼切7cm左右小段,再重新冲洗一次,然后用料酒和姜片腌制十分钟。
腌制好以后,起锅热油,将葱、姜放入锅中随即放入鱼段,小火煎至鱼肉发白。
锅中加热水,没过鱼肉,然后将鱼和汤一起倒入砂锅中,待汤开滚起时,加入豆腐和香叶,中小火炖三十分钟加入枸杞再炖十五分钟,最后调味即可。