胡萝卜炒西兰花

胡萝卜炒西兰花的做法
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胡萝卜炒西兰花的做法说明

好吃哭

胡萝卜炒西兰花的食材和调料

西兰花1朵356g
胡萝卜半根140g
干木耳10g
3瓣
辣椒2瓣

胡萝卜炒西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    热锅冷油,大蒜和胡萝卜放锅里炒透明。

  2. 第2步.

    放入炒熟的西兰花,放辣椒搅拌均匀。

  3. 第3步.胡萝卜炒西兰花的做法步骤 第3步

    加酱油调味儿,出锅。

小贴士

西兰花焯了5分钟。
总计208大卡。

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