红枣枸杞阿胶炖鸡汤

红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法
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红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法说明

红枣和阿胶都有补血养血的食用功效,这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。

红枣枸杞阿胶炖鸡汤的食材和调料

阿胶一块
红枣5-6颗(要去核)
枸杞5
胸肉(要去骨去皮)看人数放
适量

红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤 第1步

    倒入适量的水,把一个红枣破开,去掉核,接着把鸡胸肉洗干净放进去,再放5g枸杞,放之前要先过水。

  2. 第2步.红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤 第2步

    接着盖上盖子,在炖盅外壳放适量水,接着再把外壳盖子盖上。

  3. 第3步.红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤 第3步

    按炖盅的营养炖,按完就按时间,一般都是2-3小时。每个不同的炖盅时间设置不一样。根据炖盅来操作。

  4. 第4步.红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤 第4步

    差不多好了就倒一些盐进去,然后搅拌一下就可以了。不必放太多。

  5. 第5步.红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤 第5步

    红枣枸杞阿胶炖鸡肉就这样出来了。😊

小贴士

不要太心急,一步一步慢慢来,炖的时间虽然比较长,但是顿出来的口感会很好。耐心点等待吧。

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