屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱

屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法
51人浏览0人收藏
收藏

屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法说明

全天然的材料,给小孩给家人给自己都可以无负担无内疚的吃。最重要的是超级简单,几分钟就能做好。

屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的食材和调料

pitted dates 去核椰枣6个
hazelnuts 无盐烤过去皮的榛子1 cup
almond milk 仁奶或纯牛奶1/2 cup
maple syrup枫3/4 cup
cocoa powder 有机纯可可粉1/3 cup
vanilla extract 香草1 tbsp

屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤

  1. 第1步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第1步

    在学习如何做之前,大家先看看外面卖的经典NUTELLA是什么做的,放的最多的排在最前面的就是糖和棕榈油,这样的组合吃了不只超级不健康还会让你痴肥。却有大把家长把这样的垃圾塞给自己的小孩。

  2. 第2步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第2步

    先纯榛子放到180度烤箱烤几分钟放凉后用手搓去表皮(也可以买已经烤好去皮不加盐的纯榛子)放到食品打磨机里转几分钟,直到变成芝麻酱的质感。 加入所有剩下的材料,一直打磨到丝滑状就大功告成!!

  3. 第3步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第3步

    咬一口,快乐似神仙!! 真真正正榛子做的,比外面卖的nutella榛子酱吃起来更多榛子的坚果香。

  4. 第4步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第4步

    做过太多次,手机里有无数之前做的照片。

  5. 第5步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第5步

    。。。

  6. 第6步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第6步

    材料大合照

  7. 第7步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第7步

    有时候多做一些,装玻璃瓶里送朋友也特别适合。 深受好评!

  8. 第8步.屡试不爽的健康NUTELLA榛子酱的做法步骤 第8步

    做了无数次,连我儿子会帮忙。每周末会提前做好这样可以当课间点心或者放学后的点心。 每天接小孩放学,他就会问:面包呢? 我几乎不给他们买任何超市做好的包装儿童食品。 几乎所有的配料表看起来都触目惊心,我总会问自己:为什么那么关心儿童的智力成长,却很少人去关心超市里卖给儿童的方便食品是最不健康的。 每次手伸去拿,还是乖乖放回去。

小贴士

如果喜欢脆脆的坚果口感,可以不用打那么细。
健康食品,也可以很美味!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页