超市售卖的海苔含钠多,不适合宝宝食用。我有宝宝辅食群,可以添加微信:zjing1728
把紫菜撕成小块
取不粘锅,刷油
紫菜倒入锅中,小火翻炒,到紫菜变绿
加盐和芝麻
出锅晾凉
超简单小零食,大宝宝吃可加少许糖