2岁宝宝蛋炒饭

2岁宝宝蛋炒饭的做法
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2岁宝宝蛋炒饭的做法说明

给2岁宝宝做的早餐

2岁宝宝蛋炒饭的食材和调料

米饭适量
鸡蛋
胡萝卜半根
一块
西兰花3朵
玉米粒适量
植物油适量
适量

2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤

  1. 第1步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第1步

    胡萝卜,圆葱,西兰花切丁,西兰花,玉米粒用开水煮下,备用

  2. 第2步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第2步

    鸡蛋一个

  3. 第3步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第3步

    打散,放入热锅中炒熟,掏出备用,(这一步骤忘了拍照了)

  4. 第4步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第4步

    锅中放少许油,油热放入胡萝卜丁(胡萝卜不好熟需先炒),炒直8成熟

  5. 第5步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第5步

    放入圆葱丁翻炒一会

  6. 第6步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第6步

    放入玉米粒翻炒

  7. 第7步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第7步

    放入之前炒好的鸡蛋

  8. 第8步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第8步

    米饭适量,加人锅中,翻炒均匀,注意不要糊锅哦

  9. 第9步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第9步

    最后放入西兰花翻炒均匀,再放入试了食盐,翻炒均匀入味,出锅

  10. 第10步.2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第10步

    好吃又营养的炒饭就做好了,我做成了小兔子形状的饭团,配上几颗小柿子,宝宝吃的美美的

小贴士

记得宝宝餐一定要少油少盐
玉米粒西兰花都是熟的一定要后放
熟的炒饭可以做成宝宝喜欢的小动物图案的饭团,会更有食欲的

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