宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)

宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法
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宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法说明

冬春交替的季节,天气还没有完全的回温,热汤既能给宝贝暖胃还能补充能量。超开胃的三鲜豆腐汤,配上一点主食就是一顿非常可口的早餐,快一起试试吧~

宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的食材和调料

西红柿1个
豆腐100克
2只
虾皮3克
3克
4克

宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第1步

    虾皮倒入碗中,清水浸泡清洗10分钟。(这一步可以去除虾皮的咸味,后续只需要放一丢丢的盐即可)

  2. 第2步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第2步

    鲜虾去头去尾,开虾背去虾线。

  3. 第3步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第3步

    虾仁切小丁。(生姜切片,放在虾仁肉上腌制15分钟)

  4. 第4步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第4步

    西红柿划十字,用沸水浸泡1分钟后撕掉表皮切小丁。(记得要用沸水才能把使表皮充分浸泡开)

  5. 第5步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第5步

    豆腐切小块,虾皮切碎、小葱切末。

  6. 第6步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第6步

    锅中倒油,放入虾皮,煸炒出香味。(再倒入蕃茄丁炒至变软)

  7. 第7步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第7步

    加入适量水,煮至水开。 再加入豆腐丁、虾仁煮1分钟。

  8. 第8步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第8步

    加少许盐调味,撒上葱花就可以出锅啦~

  9. 第9步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第9步

    快一起试试吧~

  10. 第10步.宝宝辅食:三鲜豆腐汤(适龄:12月+)的做法步骤 第10步

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