好吃哭
将腌好的(生抽、黑胡椒)鸡胸肉切丁备用。泡发腐竹。
腐竹切段,杭椒切丁,蒜苔切段,姜切姜丝,葱切葱花,蒜切片。
热锅冷油下葱花姜丝炒香。
加杭椒炒香。
加腐竹炒匀。
鸡胸加鸡蛋搅匀。
锅中加鸡肉炒熟。
炒熟出锅。
没加盐。694大卡。