蓝莓司康

蓝莓司康的做法
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蓝莓司康的做法说明

植物性饮食:素食西餐甜点之一
用有机全麦粉代替白面粉,天然棕榈树糖代替白砂糖,纯椰浆代替牛奶,热量和卡路里更低,植物性的配方更健康,这样的司康不用担心发胖,而且纯素天然的食材对皮肤也好哦!

蓝莓司康的食材和调料

有机全麦粉270g
无铝泡打粉14g
蓝莓干28g
椰浆250g
棕榈树19g
海盐1/8小勺

蓝莓司康的做法步骤

  1. 第1步.蓝莓司康的做法步骤 第1步

    全麦粉和泡打粉过筛。

  2. 第2步.蓝莓司康的做法步骤 第2步

    加入蓝莓干拌匀。

  3. 第3步.蓝莓司康的做法步骤 第3步

    用刨丝器将棕榈树糖刨碎。

  4. 第4步.蓝莓司康的做法步骤 第4步

    倒入椰浆和糖及海盐混合均匀。

  5. 第5步.蓝莓司康的做法步骤 第5步

    椰浆倒入面粉中。

  6. 第6步.蓝莓司康的做法步骤 第6步

    用勺子混合成一个面团,注意不要过度揉面,将面团移到撒了面粉的擀面垫上,用手轻轻地把面团压成2cm厚度的圆饼。

  7. 第7步.蓝莓司康的做法步骤 第7步

    把直径6㎝的圆形切模粘上面粉,在面团上压出圆形小饼,剩下的面团再收集起来,继续切小饼,直至切完。

  8. 第8步.蓝莓司康的做法步骤 第8步

    烤盘铺一张烘焙纸,将切出的小饼依次摆入烤盘。

  9. 第9步.蓝莓司康的做法步骤 第9步

    放入预热好200℃的烤箱中层,烤12~15分钟,至表面上色即可。

  10. 第10步.蓝莓司康的做法步骤 第10步

    刚出炉的司康装盘让其冷却。

  11. 第11步.蓝莓司康的做法步骤 第11步

    冷却后,用手掰开,搭配自己喜欢的果酱吃,味道棒棒哒!

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