虾仁土豆泥

虾仁土豆泥的做法
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虾仁土豆泥的做法说明

很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥,今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法,用料简单做法快捷,安宝小时候就吃过,到现在也偶尔会给他做,比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能,还补充蛋白质,土豆富含膳食纤维,可以促进消化预防便秘,适合一周岁以上的宝宝们吃哦。

虾仁土豆泥的食材和调料

土豆1个
南极直达纯磷60g
冠利苹果醋1小勺
冠利千岛沙拉酱15g
少许

虾仁土豆泥的做法步骤

  1. 第1步.虾仁土豆泥的做法步骤 第1步

    将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻;

  2. 第2步.虾仁土豆泥的做法步骤 第2步

    然后用手捏紧去掉多余的水分;

  3. 第3步.虾仁土豆泥的做法步骤 第3步

    加入1小勺冠利苹果醋;

  4. 第4步.虾仁土豆泥的做法步骤 第4步

    加少许盐;

  5. 第5步.虾仁土豆泥的做法步骤 第5步

    用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右;

  6. 第6步.虾仁土豆泥的做法步骤 第6步

    将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟,大约15分钟左右;

  7. 第7步.虾仁土豆泥的做法步骤 第7步

    趁热用勺子压成泥,给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦;

  8. 第8步.虾仁土豆泥的做法步骤 第8步

    腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右,然后倒掉碗里多余水分;

  9. 第9步.虾仁土豆泥的做法步骤 第9步

    倒进压好的土豆泥中,加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可;

  10. 第10步.虾仁土豆泥的做法步骤 第10步

    成品;

  11. 第11步.虾仁土豆泥的做法步骤 第11步

    成品,

小贴士

1.如果是给低龄宝宝吃得,土豆泥一定要压的碎碎的;
2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美;
3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分,所以土豆泥中不用再加盐调味。

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