黄精是一种补肾养生的好药材,主治脾胃虚弱,胃口不好,身体乏力,口干舌燥,病后体虚
取黄精50克,洗净切片备用;瘦猪肉100克切丁;生姜两片;粳米100克洗净。
将黄精、瘦猪肉、粳米、姜片一同放入高压锅中,炖煮20分钟即可。
出锅前加盐撒上葱花,即可食用。
除了煮粥,黄精枸杞茶也是能美容补肾滋阴的,康而福的黄精枸杞茶就很好