养血益脾 补心安神
1、黑豆泡水四个小时
把泡好黑豆.清洗红枣.一起投入炖锅，加三碗纯净水
隔水炖....
完成✅
桂圆是甜，红糖少放些，也可以用冰糖。喜欢可以放点枸杞。———————————煮法2⃣️：1.锅加水烧开水后，把泡好黑豆，红枣、桂圆一起放入锅里大火烧开转小火煮半个小时。2.在把小块红糖放入煮五分钟，再把番薯粉勾芡倒入，煮开就好！
