吞拿鱼牛油果三明治

吞拿鱼牛油果三明治的做法
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吞拿鱼牛油果三明治的食材和调料

金枪鱼1/4
牛油果1
沙拉酱2ml
芝士片1片
牛奶5ml
炼奶 适量

吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤

  1. 第1步.吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤 第1步

    牛油果加牛奶碾碎成颗粒糊状,不要太稀,加入牛奶是为了有粘性。芝士片也可以撕碎混入。

  2. 第2步.吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤 第2步

    吐司三片,烤或煎成微黄,边边焦脆切掉。

  3. 第3步.吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤 第3步

    一片吐司上涂满牛油果铺平;一片吐司上铺满叉子碾碎的罐头金枪鱼。

  4. 第4步.吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤 第4步

    加入一小勺炼乳和沙拉酱在金枪鱼里更有风味哦!

  5. 第5步.吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤 第5步

    最后再盖上一片吐司,用保鲜膜包紧,就可以方便带走。

  6. 第6步.吞拿鱼牛油果三明治的做法步骤 第6步

    吃的时候对半切开。夏天冰箱可以保存一天。因牛油果氧化会变黑,最好尽快食用。

小贴士

此款三明治是冷食,含牛油果切勿加热,会导致氧化变黑。
任意吐司都可以做。

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