第一步:准备好食材,分别放好,避免手忙脚乱
第二步:用小点的水果刀从吐司上划出你想要的形状,大部分人是方形,我个人想创意下就弄了个爱心❤️,如果上面加的东西多就可以用两片吐司叠加在一起
第三步:平底锅加热后锅中倒入少许的橄榄油,将吐司放入锅中,鸡蛋直接打入吐司中空白处,小火慢慢煎
第四步:不要着急,待蛋白剪熟时,开始准备放火腿片
第五步:加入切好的火腿片,我买的是巴黎贝甜里的火腿片,味道不错,本来就比较咸所以鸡蛋里就不用放盐了
第六步:把芝士片切小,也放在上面
第七步:将之前挖出的那部分爱心吐司盖在上面(如果是两片吐司就能比较好的嵌入啦)翻身再加热会,就完成啦,我这个有点点焦,时间可能有点长了
早餐一个芝士火腿蛋吐司,加牛奶或者豆浆,配点坚果,好吃又可以做为健身早餐,棒棒哒!
注意一定用小火,不然容易焦