客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团

客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法
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客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法说明

三月里的小雨,淅沥沥,淅沥沥下个不停~三月快到了,清明,是我们祭祖和扫墓的日子,阳春三月,艾叶飘香。

三月里的艾叶经过雨水的滋润,噌噌的长,鲜嫩得很,我们一般喜欢用来拌匀鸡蛋煎熟,或者晒干煲母鸡汤。还有就是做成绿油油的艾粄啦!晒干可以艾灸,洗澡,洗脚等等!

艾叶的好处多多!外用,内服均有益。

客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的食材和调料

鲜艾草一斤
糯米粉1000克,喜欢艾叶又多又浓的可以少点粉多点艾叶
适量
白砂馅那里多放一些会更香甜
花生适量
芝麻适量
食用碱适量/烫艾叶保持翠绿
红糖可不加
粘米粉250克(2:8口感好,也可1:1)

客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤

  1. 第1步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第1步

    把花生去皮后和芝麻一起慢火翻炒,我这里用的是红皮花生和自己家种的芝麻,慢慢炒出香味

  2. 第2步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第2步

    放到料理机,我只打了大概三四秒钟,就挺碎的了,不喜欢太碎可以减少时间或者装起来用擀面杖捶打 装出放入白糖,红糖,搅拌均匀。这里红糖可加可不加,我觉得加了好吃点

  3. 第3步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第3步

    艾叶洗干净挑出杂草,清水上锅开后倒入食用碱,艾叶。大概30秒艾叶捞出趁热连同白糖马上放进料理机。可放着煮艾叶的热水。随意掌握碎的程度, 做好的艾叶汁趁热倒进两斤糯米粉和半斤粘米粉的盆中,搅拌好剩下就是和成光滑不粘手的面团,最后用保鲜袋遮一下粉团以免水分散发变干面团裂开

  4. 第4步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第4步

    打碎的花生芝麻里面倒进适量的白糖做馅料

  5. 第5步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第5步

    捏成碗状,放进馅料(我除了花生芝麻白糖馅,还做了豆干午餐肉萝卜馅,孩子喜欢)

  6. 第6步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第6步

    收好口子搓成喜欢的形状,底下抹一点点油预防粘着芭蕉叶

  7. 第7步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第7步

    有磨具也可以按压成自己喜欢的形状哦

  8. 第8步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第8步

    如果不够放可以把香蕉叶子从两边围起来,防止互粘。这样艾粄可以放的更多一些,

  9. 第9步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第9步

    放水开始蒸。这里提一下,我蒸了10分钟,其实后来我总结蒸8分钟也可以了,而且会比较绿。我捏的比较大个,大锅蒸

  10. 第10步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第10步

    芝麻馅的放了一颗小芝麻做记号。如果想表面颜色更漂亮可以关火后轻轻趁热刷一层植物油。

  11. 第11步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第11步

    香香的艾草味,可以开吃了哦!因为是糯米粉做的,胃不好消化的一次不要吃太多哦!

  12. 第12步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第12步

    这个颜色的芝麻还是第一次见,已经炒好

  13. 第13步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第13步

    分享一下这个二八比例的面团,不会太软,冷了不会太硬

  14. 第14步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第14步

    虎口慢慢收好

  15. 第15步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第15步

    这次做放了食用碱,个头不太大,大火蒸了8分钟就出锅了,翠绿翠绿的

  16. 第16步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第16步

    一口下去,慢慢芝麻香,还有白3糖红糖的香甜,艾团很软,

  17. 第17步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第17步

    放汤圆(冰箱拿出不解冻直接就包)也可以,更好捏,更好造型。

  18. 第18步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第18步

    硬硬的汤圆,随便捏

  19. 第19步.客家艾粄/艾糍粑/艾果/青团的做法步骤 第19步

    500糯米粉125粘米粉,出汽后蒸8分钟😍

小贴士

冷水和开水和面可能会不成团(非牛顿液体)或者粘手,温热温热的合适。和面团时慢慢加水用筷子搅拌成絮状后加入点点植物油揉面团。
直接用糯米粉,或者一半糯米粉一半粘米粉等等,最后还是觉得二八比例的口感最好。

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