宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥

宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤

1. 第1步.

   水是大米小米体积的七倍，开锅后就加入鳕鱼肉

2. 第2步.

   番茄用开水烫一下去皮，记得去籽，青菜类最好是开水烫一下，会去除大部分的草酸

3. 第3步.

   番茄和青菜都切碎

4. 第4步.

   七成熟时加入小青菜

5. 第5步.

   九成熟加入番茄，番茄维生素好多，但是我是为了颜色好看，促进宝宝食欲

6. 第6步.

   熬成稠稠的粥，宝宝很喜欢吃哦