减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面

减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花清煮3分钟。

2. 第2步.

   荞麦面煮熟。

3. 第3步.

   酱油，鸡精，黑胡椒，腌制鸡胸肉，炒熟。

4. 第4步.

   这样一道简单的减脂餐就完成啦！