[3早]三红汤+无油芹菜炒鸡蛋木耳380kcal

[3早]三红汤+无油芹菜炒鸡蛋木耳380kcal的做法步骤

1. 第1步.

   红豆、枸杞、红枣煮粥

2. 第2步.

   木耳切小，西芹斜刀切

3. 第3步.

   无油炒鸡蛋

4. 第4步.

   无油炒西芹，适量点水，加红椒炒，加入黑木耳炒，加盐、黑胡椒，加入鸡蛋炒