蚝油香菇

蚝油香菇的做法
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蚝油香菇的做法说明

香菇可以扶正补虚,健脾开胃,祛风透疹,化痰理气,解毒,抗癌。可以治疗正气衰弱,身倦乏力,纳呆,消化不良,贫血,佝偻病,高血压,高血脂症,慢性肝炎,盗汗,小便不禁,水肿,麻疹透发不畅,寻麻疹,蘑菇中毒,肿瘤。

蚝油香菇的食材和调料

香菇5朵
花椒少许
辣椒1根
5瓣
1根
蚝油适量
少许
少许

蚝油香菇的做法步骤

  1. 第1步.蚝油香菇的做法步骤 第1步

    干香菇用温水泡发,或者用新鲜香菇。洗净,切蒂,捏干,切块。

  2. 第2步.蚝油香菇的做法步骤 第2步

    大蒜拍扁切碎

  3. 第3步.蚝油香菇的做法步骤 第3步

    锅上火放油加热,放入几粒花椒、一根干辣椒、大蒜末爆香。

  4. 第4步.蚝油香菇的做法步骤 第4步

    加入香菇煸炒。

  5. 第5步.蚝油香菇的做法步骤 第5步

    加少量水(高汤),适量盐、少量糖加盖小火焖烧一会儿。至香菇软糯,倒入适量蚝油煸炒均匀。

  6. 第6步.蚝油香菇的做法步骤 第6步

    撒葱花,出锅。

  7. 第7步.蚝油香菇的做法步骤 第7步

    制作完成

小贴士

我在看《中医食疗学》这本书时,看到香菇可以“解蘑菇中毒”,不禁笑起来。好像香菇是潜伏于蘑菇黑帮中的卧底一样。并且还有一个治疗寻麻疹的食疗方,出自《福建药物志》中:香菇15克,适量酒,炖服。我没有试过,鉴于现在许多人都有寻麻疹,有需要的朋友可以一试。

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