一个不正经的蛋包饭，拯救饿不死星人
| 隔夜米 | 一碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面粉 | 30克 |
| 水 | 适量加（因为鸡蛋大小不一，成糊就行） |
| 隔夜菜（咸菜也行） | 一份 |
| 甜面酱（黄豆酱） | 各一勺（可不加） |
| 火腿 | 一个 |
| 胡椒粉 | 一小勺（可不加） |
| 孜然 | 一勺（可不加） |
| 耗油 | 一勺 |
| 盐 | 两小勺 |
| 鸡精（味精） | 一勺 |
| 色拉油 | 盛饭勺（炒菜一大勺）（摊饼一大勺） |
面粉，鸡蛋，水，淀粉，盐，十三香混入搅拌成糊
准备，左上角隔夜菜，右上角（没有的用咸菜）左下角（鸡精，盐，耗油可不放，胡椒粉，孜然）右下角（火腿）中间（甜面酱和黄豆酱，放一个也可以）
倒油小火先抄隔夜米一分钟后放菜
炒3分钟，炒好盛放盘内
一大勺油，油冒烟后将蛋糊倒锅内摊饼，两面金黄放刚刚炒好的菜
包住
抹番茄酱（随喜好放可不放）
收工
超级美味♡
撒花（吃饱活下来了！）