老北京炒土豆丝

老北京炒土豆丝的做法
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老北京炒土豆丝的做法说明

土豆丝是由土豆为主要食材做成的一道菜品,属于大众菜。常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。
土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压。

老北京炒土豆丝的食材和调料

黄皮土豆两个
辣椒一只
20克
5克
适量
黄豆酱油适量
老抽适量
适量
花椒10克
麻椒10克

老北京炒土豆丝的做法步骤

  1. 第1步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第1步

    土豆切丝,用水泡一会

  2. 第2步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第2步

    红辣椒最好是这样的品种,这种比较辣

  3. 第3步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第3步

    辣椒切丝,这个比较辣,所以我放的不多,点缀就好。

  4. 第4步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第4步

    大葱切碎

  5. 第5步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第5步

    花椒与麻椒,没有麻椒只用花椒也可以。

  6. 第6步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第6步

    将泡土豆丝碗中的水倒出去,重点是:一定要留一部分,不要全倒出去,大概就一个碗底就可以哈。

  7. 第7步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第7步

    待锅烧热。 1、放入花椒和麻椒,炸到颜色变黑后用没有水铲子盛出。 2、将带着水的土豆丝放入锅中,因碗中有水,倒进锅中时注意不要被油溅伤。 3、用铲子炒几下,倒入黄豆酱油。 4、倒入醋,这道菜主要味道是酸,所以可以多放一点。 5、倒入老抽,一点即可。 6、充分炒匀,放适量盐,如果看不出来熟没熟可以尝一尝,最后放少许鸡精,出锅前再点点醋。

  8. 第8步.老北京炒土豆丝的做法步骤 第8步

    盛盘后将准备好的葱花,均匀的撒上。就可以啦🍚🍚🍚🍚🍚

小贴士

这道菜的重点是利用了泡土豆丝的水,水中已泡出土豆淀粉,炒出来是勾芡的效果。最后葱直接撒上,葱香扑鼻。喜欢这样口味的宝宝可以试试哈

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