

羊肉切成你喜欢的形状,别太厚,洋葱切条,姜切片,放入容器倒入一勺植物油均匀搅拌几下,然后盖上保鲜膜放冰箱腌制一宿

第二天羊肉里再放入一勺耗油适量大喜大烤肉酱少许糖,再腌制一会,我是中午才烤的!不需要太咸

烤盘用锡纸包上,放入羊肉,少量洋葱

上面再用锡纸做个盖子,把四圈都捏严实了,放入烤箱180℃先烤30分钟!

30分钟后拿出来把水倒掉,稍微留一点,然后不用盖锡纸了继续放烤箱烤15-20分钟!

烤完,因为我用的是羊腿肉稍微有点干,羊排肉会更多汁一些!

我用的是这个牌子的蘸料,很好吃!辣和不辣的都有!

辣的孜然多些

趁热蘸点干料吃吧!香味已经飘满屋了!
羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。 它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。