下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】

下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法
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下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的食材和调料

土豆2个
1/4个
豌豆适量
条肉适量
【成人版】
青椒3、4个
其余不变

下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤

  1. 第1步.下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤 第1步

    起油锅,炒土豆丁,倒适量水,焖煮到软糯。盛出备用。

  2. 第2步.下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤 第2步

    热锅冷油,转小火,倒入肉丁翻炒。变色后转中火,倒适量生抽、盐、糖,炒均匀起锅。

  3. 第3步.下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤 第3步

    肉丁盛出后,国内还有点底油。这样的油用来炒洋葱最香。小火,倒入洋葱丁,稍微变色后倒一小碗水,中火收汁。

  4. 第4步.下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤 第4步

    干净的锅内,倒水和豌豆,中火煮熟,期间倒点油和盐。

  5. 第5步.下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤 第5步

    煮熟的豌豆盛出。干净锅倒一点点油,把除了肉丁以外的所有菜倒入翻炒一会。加适量盐和生抽。最后倒肉丁,搅拌均匀起锅。

  6. 第6步.下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法步骤 第6步

    【成人版】就是加入炒好的青椒丁即可。

小贴士

菜的比例自己调整,加点莴笋丁、山药丁、彩椒丁都可以。
适合1岁半以上宝宝。
用来卷饼、炒面、拌饭都不错。

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